5 choses que les physiothérapeutes veulent que vous sachiez sur les étirements

Ajouter des étirements à ta routine de mouvements réguliers présente de nombreux avantages qui vont bien au-delà du simple fait de devenir plus souple.

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Image of man sitting on the ground with one leg out in front of him to perform a seated hamstring stretch.
Date de Publication: Dec 19, 2023
Image of man sitting on the ground with one leg out in front of him to perform a seated hamstring stretch.
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