Centre d'apprentissage de Hinge Health
Articles
How to do a hip thrust: a Hinge Health guide
Learn how to do a hip thrust to strengthen your butt, hips, and thighs, plus modifications to make this exercise easier or harder.
0$ coût pour toi
Douleurs musculaires ou articulaires ? Accédez à la physiothérapie virtuelle
Date de Publication: Feb 26, 2024
Le sommaire
Pourquoi faire confiance à Hinge Health
Fully covered pain relief
Find relief from muscle and joint pain.
Check if I'm eligible
Hip Thrust
Hip Thrust
Hip Thrust
Hip Thrust
Hip Thrust Modifications
Hip Thrust Modifications
Hip Thrust Modifications
Hip Thrust Modifications
Le sommaire
What is a hip thrust?
What muscles do hip thrusts work?
Benefits of hip thrusts
Hip thrusts: exercises and modifications
How Hinge Health can help you
References
Articles Liés
How to Do Banded Squats: A Hinge Health Guide
Comment faire un étirement papillon : un guide d'Hinge Health
How to Do a Hip Hinge: A Hinge Health Guide
Comment faire un superman : Hinge Health guide
Comment faire une élévation latérale des jambes en position debout : un guide d'Hinge Health
How to do external hip rotation: a Hinge Health guide
