En-cas de mouvement : 14 idées d'exercices rapides pour une journée bien remplie

Apprends ce que sont les "collations de mouvement" et comment tu peux les intégrer à ta journée pour réduire la douleur et stimuler l'énergie.

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Image of woman doing a yoga pose with a child standing next to her.
Date de Publication: May 18, 2023
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