Le syndrome Musculosqueletique de la ménopause : Causes, symptômes et exercices de soulagement
Douleur articulaire, modifications de la densité osseuse, faiblesse musculaire : Ces symptômes font partie du syndrome Musculosqueletique de la ménopause. Apprenez à les gérer grâce à l'exercice et à d'autres traitements.
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Date de Publication: Aug 13, 2024
Le sommaire
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Commence l'application- Standing Child's Pose
- Scapular Squeezes
- Seated Hip Flexor Stretch
- Cat and Cow Stretch
- Straight Arm Pull Downs
- Bird Dog
- Romanian Dead Lift
- Squats