Question 1

Combien de temps dure un torticolis?

Accepted Answer

La plupart des Douleur cervicales disparaissent en une ou deux semaines avec les remèdes Accueil mentionnés ci-dessus. La Douleur peut aller et venir, et elle peut s'aggraver temporairement avec certaines activités, mais il est toujours très important de bouger et de faire des activités en douceur. Si la Douleur au cou persiste pendant plusieurs mois, cela peut être le signe qu'un autre facteur joue sur la Douleur au cou, comme l'arthrite, le stress ou les problèmes de sommeil. Rappelle-toi : Quelle que soit la cause de tes douleurs Douleur, ce n'est pas quelque chose avec lequel tu es "coincé". Il y a toujours des choses que tu peux faire pour te soulager et te sentir mieux.

Question 2

Un torticolis est-il grave?

Accepted Answer

En général, ce n'est pas le cas. La plupart des cas sont causés par des muscles surutilisés, souvent en effectuant un travail dans une position inconfortable (pense à nettoyer une armoire haute). Mais certains cas peuvent être causés par une blessure (accident de voiture) ou une irritation des articulations. La plupart de ces cas répondent encore à l'exercice régulier, à la thérapie physique, aux médicaments et à d'autres traitements conservateurs.

Question 3

Dois-je voir un médecin?

Accepted Answer

La plupart des douleurs cervicales s'améliorent d'elles-mêmes, mais tu devrais peut-être consulter ton médecin si ton état ne s'améliore pas ou si tu éprouves l'un des symptômes suivants en raison de tes douleurs cervicales :
- Vertiges, chutes soudaines, perte d'équilibre
- Difficultés à parler ou à avaler
- Symptômes survenant après un traumatisme ou un choc
- Douleur irradiant les bras ou les jambes 
- Difficultés à bouger les bras ou les jambes 
- Perte de contrôle de la vessie ou des intestins
- Maux de tête accompagnés de nausées, de vomissements ou d'une sensibilité à la lumière
- Perte de poids inexpliquée, fièvre ou frissons.

Question 4

Peux-tu faire sauter un torticolis?

Accepted Answer

Faire sauter ou craquer les articulations, y compris celles de ton cou, n'est pas mauvais pour toi et n'abîme pas tes articulations. Si tu bouges et étires ton cou et que cela se produit, il n'y a aucune raison de t'inquiéter. Si toutefois tu es tenté de faire craquer ton cou parce que cela te fait du bien, c'est peut-être le signe que ton corps a envie d'un peu d'étirement et de Thérapie par le mouvement.

Le torticolis : causes et étirements pour le soulager

Découvre ce qui cause un torticolis et ses symptômes, et trouve un soulagement grâce à des exercices et des traitements recommandés par des experts.

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Exercices pour le torticolis

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