Comment faire de l'exercice avec l'arthrite : conseils de physiothérapeute
Renseigne-toi sur la relation entre l'exercice et l'arthrite et sur la façon dont l'exercice aide à soulager la douleur arthritique. Obtiens des conseils de kinésithérapeutes sur la façon de faire de l'exercice avec l'arthrite.
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Date de Publication: Jun 15, 2023
Le sommaire
- Étirement des ischio-jambiers en position debout
- Étirement des muscles fléchisseurs de la hanche en position debout
- Extension du genou assis
- Élévation de la jambe latérale debout
- S'asseoir pour se tenir debout