Randonnée avec douleur au genou : exercices et conseils pour se sentir mieux
Si la douleur au genou t'empêche de faire de la randonnée, consulte ces conseils et exercices proposés par des kinésithérapeutes.
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Dernière mise à jour: May 7, 2025
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Check if I'm eligibleLes meilleurs étirements et exercices pour la douleur au genou
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- Quad Stretch
- Standing Calf Stretch
- Squat
- Forward Step Up