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Douleur basse lorsque vous vous penchez : causes et traitement

Si tu as mal au dos lorsque tu te penches, voici ce que tu peux faire pour le prévenir et le soulager, notamment grâce aux exercices des kinésithérapeutes de Hinge Health.

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Dernière mise à jour: Mar 28, 2025
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Why does my back hurt when I bend over? 
Should I be worried? 
How to prevent back pain when bending over 
Is there a ‘proper way’ to bend and lift?
Other treatments for lower back pain
Back-strengthening exercises
PT tip: Bend backward before forward
How Hinge Health can help you
References 

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