L'ergonomie au bureau pour moins de douleur au travail : Hinge Health guide
Tu passes la plus grande partie de ta journée de travail assis à un bureau? Voici comment faire en sorte que l'installation de ton bureau te convienne pour minimiser la Douleur et l'inconfort pendant que tu es au travail.
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Date de Publication: Jan 17, 2024
Le sommaire
Exercices pour les employés de bureau
Vous souhaitez bénéficier de soins spécialisés ? Vérifiez si vous êtes couvert par notre programme gratuit →- Extension du dos debout
- Étirement de la poitrine en position debout
- La tête tourne avec la main