thérapie par l'exercice pour douleur de l'épaule : conseils et meilleurs exercices
Découvrez comment la kinésithérapie pour les douleurs à l'épaule peut vous aider à gérer les symptômes et à prévenir les futures poussées de douleur grâce à des exercices ciblés.
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Date de Publication: Dec 10, 2024
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- Wall Slides
- Forward Shoulder Raise
- Rotation externe de l'épaule avec résistance
- Rows en position debout