5 exercices de bande de résistance que les physiothérapeutes adorent
Tu es curieux de savoir ce qu'est un entraînement avec une Bande de résistance? Apprends les avantages des Bande de résistance et essaie ces exercices simples de Bande de résistance à l'Accueil.
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Dernière mise à jour: Jun 5, 2025
Le sommaire
Exercises with resistance bands
Vous souhaitez bénéficier de soins spécialisés ? Vérifiez si vous êtes couvert par notre programme gratuit →- Rangs assis
- Presse pectorale assise
- Pont avec bande de résistance
- Pas latéraux avec bande de résistance
- Tractions en rotation avec bande de résistance