Centre d'apprentissage de Hinge Health
Articles
How to do a seated leg raise: a Hinge Health guide
Learn how to do a seated leg raise to improve knee and hip strength, plus modifications to make this exercise easier or harder.
0$ coût pour toi
Douleurs musculaires ou articulaires ? Accédez à la physiothérapie virtuelle
Date de Publication: Dec 6, 2024
Le sommaire
Pourquoi faire confiance à Hinge Health
Fully covered pain relief
Find relief from muscle and joint pain.
Check if I'm eligible
Seated Leg Raise
Vous souhaitez bénéficier de soins spécialisés ? Vérifiez si vous êtes couvert par notre programme gratuit
→
Seated Leg Raise Modifications
Vous souhaitez bénéficier de soins spécialisés ? Vérifiez si vous êtes couvert par notre programme gratuit
→
Le sommaire
What muscles does a seated leg raise work?
Seated leg raise: exercises and modifications
Seated Leg Raise
Seated Leg Raise Modifications
What are the benefits of doing a seated leg raise?
How Hinge Health can help you
References
Articles Liés
Comment faire une élévation latérale des jambes en position debout : un guide d'Hinge Health
Comment faire des marches assises : un guide d'Hinge Health
How to do a straight leg raise: a Hinge Health guide
How to do a hamstring curl: a Hinge Health guide
How to do fire hydrants: a Hinge Health guide
Comment faire des étirements du quadriceps : Un guide de santé de la charnière