Rester debout ou marcher sur du béton toute la journée : comment prévenir la douleur?
Rester debout ou marcher sur du béton toute la journée peut entraîner des courbatures et des malaises dans tout le corps. Trouve un soulagement grâce à ces conseils de traitement et ces étirements.
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Dernière mise à jour: Mar 28, 2025
Le sommaire
Des étirements pour faciliter la station debout sur le béton
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- Inclinaison pelvienne assise
- Extension du dos debout
- Pince debout
- Squats profonds